Пређи на главни садржај

Постови

NAJNOVIJE

Okidači "ispod radara": Kad šećer podivlja a ne znate zašto

Nekako se uvek kao uobičajeni okidači dijabetesa navode prehrana, stres, životni stil i genetsko nasleđe što generalno gledano i jesu one "brave" koje otvaraju vrata dijabetesa, ali, kada otvorite ta vrata i dijabetes postane deo vas, kako sam i rekla u nekim blogovima, počinje svakodnevna borba.  Ali ta borba nije samo ona sa količinom i vrstom jela, smanjenjem stresa, promenom načina života, merenjem i bockanjem i još mnogo čim poznatim, naprotiv, vrlo često se dešavaju i "udarci ispod pojasa". Možete savršeno regulisati šećer ali postoje dani kad šećer podivlja uprkos tome što sve radite "kako treba". I opet ćete vi sami pomisliti, a mnogi iz vašeg okruženja će i reći da ste možda nešto pojeli, možda ste gladni, možda se neredovno hranite, iznervirali se, niste uzeli terapiju. To nekako prvo pada na pamet, ali ustvari postoji čitav niz tih "udarnih pesnica". Prosto je neverovatno ali nažalost istinito da bukvalno bilo kakva promena ili disbal...
Недавни постови

HbA1c, šta je to? Lavina pregleda, ali zašto?

Meni je dobro, ništa me ne boli, ja sam sad regulisala šećer, polako se mirim s tim, bodem se, navike se menjaju ali, šta da se radi, potrebno je i kontrolisati se. Tako kaže teta doktorica. Polako se već edukujem, sad znam da šećer utiče na sve ali i dalje mi nikako ne dolazi do razuma da utiče baš na svaki organ u čoveku. Jednostavno to mi je na neki način neshvatljivo uprkos tome što mi je već sve detaljnije rečeno zbog toga što nikakvih simptoma da vam je nešto - nema. Prva lekcija koliko je šećer podmukao meni je bilo vađenje tromesečnog proseka HbA1c kad sam, makar sam ja tako mislila, regulisala šećer.  I onda rezultati razbiju zabludu. Da, ja jesam regulisala šećer trenutno ali on neprestano divlja jer kad se izvadi prosek - tek tada sam u razgovoru sa doktoricom uvidela da on konstantno stalno deluje i razara pa čak i ako je regulisan. A onda naredni korak - lavina pregleda organa za koje nikad nisam ni sumnjala da bi ih trebala kontrolisati, a kamoli i da pomislim da šeć...

Okolina mora da zna - kako sam za dijabetes rekla mom okruženju i zašto je to bitno

Sigurno vam je dobro poznat onaj fokus u maloj zajednici gde sve i da nećete morate neke stvari podeliti sa okolinom. E sad, da se razumemo jednu jako bitnu stvar - nije mi napamet padalo da moj šećer, tj dijagnozu, krijem od okoline, naprotiv, udarila sam direkt u centar. A centar mog bliskog okruženja tada je bila samoposluga u komšiluku u kojoj sam, takoreći, bila deo inventara.  Vlasta, Vera, Maja, Draginja, Dragana, Steva - jedinstven kolektiv kakav se verovatno nikada nigde neće poklopiti, ljudski, prijateljski, kolegijalan i za sve tu kad zatreba bilo kome iz komšiluka. Oprostite na ovom malom omažu njima ali upravo oni su bili ti koji su među prvima saznali za moj dijabetes. Svako jutro a onda i ko zna koliko puta dnevno po nešto u samoposlugu, ćaskanje o svemu i naravno ono "Šta ćeš kod doktora?"  Ne mogu da se setim kome od njih sam prvo rekla da mi je otkriven dijabetes ali itekako mogu da se setim ekspresnog napuštanja svega šta se radilo i okupljanje "market...

Prvi izazov - praznici u novoj realnosti

Foto: Miranda Ćurčija Sećate se ono kad sam doktorici pri prvom pregledu rekla "Doktorice, ja ću umreti gladna"? E, došlo je vreme testa - praznici. Vreme u kojem u dve sedmice imam 3 vrlo zeznuta praznika, svake godine ispunjena sve samim masnim delicijama, baš svime onim što obožavam.  Najpre 30. decembar, rođendan mog sina - praznik prvi, zatim Nova Godina - već sutradan praznik drugi, i taman kad krene oporavak, šta ću, mora malo i za Božić - praznik treći. I ajd sad, pre svih kreće gomila pečenja, naravno prasećeg, pa pratnja pre i posle u vidu predjela, ruske salate, pršut, gibanica ako stignem a stignem, supa najmanje 3 sata polako krčkana sa domaćim rezancima, poneki namaz da ljutne, pa onda na slatko, torta obavezno da pokrije i roćkas i novu godinu, ali mora i neke sitne na primer krancle ili kiflice... I sve to naravno krećem da spremam koji dan ranije.  Znam, sad ili mislite da nismo normalni, ili vam je krenula voda na usta... znam kako je, a sad samo probajte za...

Prihvatanje - unutrašnja borba koja se mora proći

Od tog momenta otkrivanja, preko zvanične potvrde od doktora , lavine potpuno novih informacija, naganjanje aparatića, zatim preko totalne zbunjole i mene i moje familije, pa do uplovljavanja u te neke mirnije vode prošlo je nekoliko meseci. Krenulo je to polako, promena prehrane , šetnja, privikavanje na novi sistem života i promene na bukvano svakom koraku htela ja to ili ne -  nova rutina je postala neminovnost. I tako iz dana u dan, a onda kreće "hlađenje" i - šta sad?  Kad se sva ta buka polako smirila krenula je druga, mnogo jača, mnogo nezgodnija, mnogo duža - psihička, unutrašnja borba za koju u tim prvim sedmicama zbog svega jednostavno nisam imala vremena a ni "prostora" u glavi, a to je - prihvatanje. Ono negiranje na "prvu loptu" da je to nemoguće, ja sam zdrava, meni nije ništa, sad je postalo "mala beba" u odnosu na sve moje "demone" u glavi.  Džaba je bila sva podrška moje porodice , svi saveti, prvi koraci edukacije......

Iz ugla podrške: Uticaj dijabetesa na moju porodicu

Ovaj blog iz pera mog "saradnika". Moj sin piše o prvim koracima, promenama i uticaju mog dijabetesa na moje ukućane. U nastavku - iz ugla moje podrške. ========== Kad stvari idu svojim tokom mnoge stvari uzmete olako, imate neke svoje navike, rutine, na koje se više i ne obazirete, radite ih takoreći mehanički. I sve je tu od oblačenja ili zaključavanja vrata do navike u prehrambenim ukusima... čitav niz tih nekih tako sporednih stvari koje čine svakodnevicu. A onda se sve "stumba", mnoge od tih malih stvari koje vam se čine nebitnim odjednom, takoreći u sekundi, postaju tako krupne, tako značajne i kad ih stavite u niz vidite da se menja i vaš život, ali ne samo vaš. To je lanac, život se menja i onima oko vas a sve to pritom nije iz nekog hira - naprotiv, to je stvar obaveze zbog ljubavi, podrške, straha koji u konačnom, a da toga niste ni svesni, "povuče" na drugu stranu i vaše emocije i vaš karakter pa i vaša životna stajališta. Kad je nakon prvog pr...

Aparatić i ja oči u oči - prvi susret i prva merenja

Foto: ilustracija I dalje potpuno nesvesna da će to biti deo moje svakodnevice, merenje šećera uzimam kao nešto potpuno sporedno. Sve te grdne informacije koje su mi se odjednom slile u glavu tu činjenicu da će moji prsti postati bušni ko sito i da će bockanje postati nešto svakodnevno, kao kafa ili ručak, potpuno su mi skrajnule iz glave.  Dok sam tih prvih dana išla u Dom zdravlja na merenje šećera shvatala sam to kao obavezu ali još nisam razumela da ću to raditi samoj sebi i to svakodnevno. Moram istaći ovde i par činjenica a to je moja potpuna neinformisanost ali i neiskustvo sa tim. Naime, nikad pre nisam se susrela sa nekim ko je sa aparatićem svakodnevno merio šećer. Takozvani "starački" šećeri u porodici bili su i dalje nešto potpuno strano i daleko. Vadio se šećer povremeno kad "naredi" doktor i to je to, niko koga ja znam iz šire porodice ali ni od poznanika nije imao aparatić.  I tu dolazim do mog "padanja s Marsa". Preporuka doktorice da bi tr...