Пређи на главни садржај

Prvi izazov - praznici u novoj realnosti

Foto: Miranda Ćurčija

Sećate se ono kad sam doktorici pri prvom pregledu rekla "Doktorice, ja ću umreti gladna"? E, došlo je vreme testa - praznici.

Vreme u kojem u dve sedmice imam 3 vrlo zeznuta praznika, svake godine ispunjena sve samim masnim delicijama, baš svime onim što obožavam. 

Najpre 30. decembar, rođendan mog sina - praznik prvi, zatim Nova Godina - već sutradan praznik drugi, i taman kad krene oporavak, šta ću, mora malo i za Božić - praznik treći.

I ajd sad, pre svih kreće gomila pečenja, naravno prasećeg, pa pratnja pre i posle u vidu predjela, ruske salate, pršut, gibanica ako stignem a stignem, supa najmanje 3 sata polako krčkana sa domaćim rezancima, poneki namaz da ljutne, pa onda na slatko, torta obavezno da pokrije i roćkas i novu godinu, ali mora i neke sitne na primer krancle ili kiflice... I sve to naravno krećem da spremam koji dan ranije. 

Znam, sad ili mislite da nismo normalni, ili vam je krenula voda na usta... znam kako je, a sad samo probajte zamisliti kako je bilo meni spremati sve to, opet, uobičajeno kao i svake godine, za moju porodicu ali i ponekog gosta i pri tom da ima za nekoliko dana praznika, da ne fali.

A samo nekoliko meseci ranije dobijem šok, radikalno zaokrećem režim prehrane, moja dominacija postaje jogurt, voće, piletina... još se borim s tim, nervira me već uveliko, uz sve to još se nisam pomirila s tim a tih par dana koji svima znače i koji su moj životni ritual još od kad znam za sebe, dolaze kao neverovatan izazov - kako ću sad?

Znam da moji ne smeju ispaštati, a i ja želim da sve bude isto, jednostavno potrebni su mi ti rituali i porodična tradicija da ne bih izludela. Potrebno mi je to naše "normalno". 

I šta ću - krenem. Sve standardno, rasturam kuhinju, sve ide kako treba - dok se priprema, svako malo neko ulazi, doduše ništa neobčno, ali ovaj put sa dodatnom "kontrolom" da ne čapam praseću kožuru ili ne ližem fil, makar ne više nego što treba. 

Ali dolazi ono "najgore" - sesti za sto. I opet - šta sad? 

Strah me je svakog koraka, ne znam kako da se ponašam, jedino što mi glavi stalno odzvanjaju reči moje tadašnje doktorice: "Možete sve, ali umereno i po malo. Možete čak i čašu piva kad šećer uvedemo u red..."

Ta rečenica odzvanjala mi je sve vreme, a i danas je često navodim kao jedan vid krilatice. 

Tad je ta rečenica dokazana. Uprkos ogromnom strahu držala sam je se, tad sam jela sve - ali po malo i pokazalo se, naravno ne odmah, da praznici i praznične delicije, kad imate dijabetes, ne moraju biti trauma. 

Teško jeste, muka je, želite još, ali morate podvući crtu, što, realno gledano, ide u vašu korist. I - dobro je prošlo uprkos svom mom strahu, kontroli, nervozi. Prvi veliki izazov uspešno savladan. Bravo ja!

Slatki pozdrav i sretni Vam praznici!

Miranda

Коментари

NAJPOPULARNIJE

Iz ugla podrške: Uticaj dijabetesa na moju porodicu

Ovaj blog iz pera mog "saradnika". Moj sin piše o prvim koracima, promenama i uticaju mog dijabetesa na moje ukućane. U nastavku - iz ugla moje podrške. ========== Kad stvari idu svojim tokom mnoge stvari uzmete olako, imate neke svoje navike, rutine, na koje se više i ne obazirete, radite ih takoreći mehanički. I sve je tu od oblačenja ili zaključavanja vrata do navike u prehrambenim ukusima... čitav niz tih nekih tako sporednih stvari koje čine svakodnevicu. A onda se sve "stumba", mnoge od tih malih stvari koje vam se čine nebitnim odjednom, takoreći u sekundi, postaju tako krupne, tako značajne i kad ih stavite u niz vidite da se menja i vaš život, ali ne samo vaš. To je lanac, život se menja i onima oko vas a sve to pritom nije iz nekog hira - naprotiv, to je stvar obaveze zbog ljubavi, podrške, straha koji u konačnom, a da toga niste ni svesni, "povuče" na drugu stranu i vaše emocije i vaš karakter pa i vaša životna stajališta. Kad je nakon prvog pr...

Okidači "ispod radara": Kad šećer podivlja a ne znate zašto

Nekako se uvek kao uobičajeni okidači dijabetesa navode prehrana, stres, životni stil i genetsko nasleđe što generalno gledano i jesu one "brave" koje otvaraju vrata dijabetesa, ali, kada otvorite ta vrata i dijabetes postane deo vas, kako sam i rekla u nekim blogovima, počinje svakodnevna borba.  Ali ta borba nije samo ona sa količinom i vrstom jela, smanjenjem stresa, promenom načina života, merenjem i bockanjem i još mnogo čim poznatim, naprotiv, vrlo često se dešavaju i "udarci ispod pojasa". Možete savršeno regulisati šećer ali postoje dani kad šećer podivlja uprkos tome što sve radite "kako treba". I opet ćete vi sami pomisliti, a mnogi iz vašeg okruženja će i reći da ste možda nešto pojeli, možda ste gladni, možda se neredovno hranite, iznervirali se, niste uzeli terapiju. To nekako prvo pada na pamet, ali ustvari postoji čitav niz tih "udarnih pesnica". Prosto je neverovatno ali nažalost istinito da bukvalno bilo kakva promena ili disbal...

HbA1c, šta je to? Lavina pregleda, ali zašto?

Meni je dobro, ništa me ne boli, ja sam sad regulisala šećer, polako se mirim s tim, bodem se, navike se menjaju ali, šta da se radi, potrebno je i kontrolisati se. Tako kaže teta doktorica. Polako se već edukujem, sad znam da šećer utiče na sve ali i dalje mi nikako ne dolazi do razuma da utiče baš na svaki organ u čoveku. Jednostavno to mi je na neki način neshvatljivo uprkos tome što mi je već sve detaljnije rečeno zbog toga što nikakvih simptoma da vam je nešto - nema. Prva lekcija koliko je šećer podmukao meni je bilo vađenje tromesečnog proseka HbA1c kad sam, makar sam ja tako mislila, regulisala šećer.  I onda rezultati razbiju zabludu. Da, ja jesam regulisala šećer trenutno ali on neprestano divlja jer kad se izvadi prosek - tek tada sam u razgovoru sa doktoricom uvidela da on konstantno stalno deluje i razara pa čak i ako je regulisan. A onda naredni korak - lavina pregleda organa za koje nikad nisam ni sumnjala da bi ih trebala kontrolisati, a kamoli i da pomislim da šeć...