Пређи на главни садржај

Tektonske promene


Sreli ste se s tim sigurno - kad nešto krene naopako, obavezno se na to natovrlja još nešto, onako da začini. E baš to mi se i desilo. Kontrole šećera prvih dana išle su ruku pod ruku sa kontrolom krvnog pritiska i - pogodite šta - dijagnoza visok pritisak.

Čak i sa ovolikim odmakom sa mukom se setim propisivanja terapije - Siofor za šećer i lek za pritisak. Dođem kući iz apoteke, lekovi na sto, gledam ja njih - gledaju oni mene, šta ću sad? 

Ja koja nikad u životu tabletu nisam popila odjednom se moram kljukati sa čak dve vrste a jednu od njih tri puta dnevno! Muka mi je od svega već u startu. Ali onda proradi totalna glupost i čisto neznanje. Mislim, šta je to, popiću tablete i srediću ja to... o kako sam bila glupa da bih sad samu sebe prebila da mogu. 

Ne samo da od toga, naravno, nije bilo ništa već su prvom tabletom u kombinaciji sa kretanjem i promenom režima prehrane krenule tektonske promene organizma. Sve na šta sam bila navikla odjednom je počelo da se menja, moje telo kao da više nije bilo moje, radilo je neke procese potpuno van moje kontrole.

I sve to mrzila sam a morala sam. Već rekoh za tablete - male prokletnice koje odjednom moram da gutam, mrzila sam ih ali manje nego fizičku aktivnost, drugu omraženu stavku. Ja koja stalno nešto prtljam po kući, odjednom kao neka "luda Nasta" moram da šetam! Ma mrš! Kuda? Svaki dan kao kreten jedna te ista relacija u krug? Odvratno, mrzim to! Osećam se kao idiot, kako to ljudi mogu danima i danima ni sad mi nije jasno. Kako im se ne smuči svaki dan isto? Ok 2-3 dana, ali danima...  Ubijalo me to a nemaš kud, brzo izgustiraš sve ulice ali kad si u malom gradu to ti je što ti je, - moram i svaki dan isto gunđam ali - moram! 

I da je to samo normalna šetnja, ali ne, naravno da nije normalno jer umesto da se makar pokušam opustiti ja idem sa strahom, dobiću nekontrolisan proliv koji neću osetiti jer je to prokleta nuspojava leka na koju me je već upozorila doktorica! Nigde ne smem da mrdnem bez wc papira. I sad nemoj poludeti! I tako danima. 

E da me je samo to izluđivalo i živciralo ali ne, sve je pratila i drastična promena prehrane i - tu smo! Sa sendvičine od pola vekne hleba i gomile "podriguša" slame - na neku tamo bezveznu čašicu jogurta! To je bila moja večera i moj verni pratilac - jogurt, a onda sve ono što mi do tada nije ni padalo na pamet kao prehrana. 

Čuj to, ja odjednom, ali bukvalno preko noći zbog alarmantne situacije moram lokati jogurt, jesti voće i povrće ali ne svo jer i mnoga voća dižu šećer, uvesti doručak i užine, piti gorku kafu, "suspendovati" čokolade i eurokremove, svesti masno, preslano, ljuto na najmanju moguću meru, bar u prvo vreme znatno smanjiti jaku mesnu hranu, pokušati što više izbaciti suhomesnato, gazirane sokove, grickalice... Pa šta smem kojeg Đavola??? Jogurt, šta drugo. 

I sad vi koji nemate šećer samo probajte zamisliti sve te tri promene odjednom u kombinaciji. Preko noći prebacivanje na dijametralno suprotno od svega do tad. Dobro sam zadržala zdravu pamet iako mi se tada činilo da sam ipak malo "pukla". Naime, sve to neminovno utiče na živce. Tolike nagle promene jednostavno moraju uticati. Što zbog uticaja samog šećera, što zbog uticaja tih promena, prelazi i skokovi raspoloženja su bili ekstremni.

Uzgred, promene raspoloženja nikad nisu ni prestale jer šećer u krvi konstantno može delovati na živce i raspoloženje. Ali u prvom periodu to niko od nas nije znao pa su često, ni krivi ni dužni, fasovali moji ukućani. 

Ali, kako ono kažu po reklamama telešopa - ni to nije sve. 

Kao da sve ovo nije dovoljno samo po sebi, kao da sve ovo nije već dovoljan udar, kao da sve ovo ne izluđuje dovoljno, sa svim tim u paketu dolazi i još jedna obavezna stvar koja baš onako vrhunski, majstorski sve "začini" - bockanje prstića. Ful slatki paket gorkog ukusa.

Slatki pozdrav!

Miranda

Коментари

NAJPOPULARNIJE

Iz ugla podrške: Uticaj dijabetesa na moju porodicu

Ovaj blog iz pera mog "saradnika". Moj sin piše o prvim koracima, promenama i uticaju mog dijabetesa na moje ukućane. U nastavku - iz ugla moje podrške. ========== Kad stvari idu svojim tokom mnoge stvari uzmete olako, imate neke svoje navike, rutine, na koje se više i ne obazirete, radite ih takoreći mehanički. I sve je tu od oblačenja ili zaključavanja vrata do navike u prehrambenim ukusima... čitav niz tih nekih tako sporednih stvari koje čine svakodnevicu. A onda se sve "stumba", mnoge od tih malih stvari koje vam se čine nebitnim odjednom, takoreći u sekundi, postaju tako krupne, tako značajne i kad ih stavite u niz vidite da se menja i vaš život, ali ne samo vaš. To je lanac, život se menja i onima oko vas a sve to pritom nije iz nekog hira - naprotiv, to je stvar obaveze zbog ljubavi, podrške, straha koji u konačnom, a da toga niste ni svesni, "povuče" na drugu stranu i vaše emocije i vaš karakter pa i vaša životna stajališta. Kad je nakon prvog pr...

Okidači "ispod radara": Kad šećer podivlja a ne znate zašto

Nekako se uvek kao uobičajeni okidači dijabetesa navode prehrana, stres, životni stil i genetsko nasleđe što generalno gledano i jesu one "brave" koje otvaraju vrata dijabetesa, ali, kada otvorite ta vrata i dijabetes postane deo vas, kako sam i rekla u nekim blogovima, počinje svakodnevna borba.  Ali ta borba nije samo ona sa količinom i vrstom jela, smanjenjem stresa, promenom načina života, merenjem i bockanjem i još mnogo čim poznatim, naprotiv, vrlo često se dešavaju i "udarci ispod pojasa". Možete savršeno regulisati šećer ali postoje dani kad šećer podivlja uprkos tome što sve radite "kako treba". I opet ćete vi sami pomisliti, a mnogi iz vašeg okruženja će i reći da ste možda nešto pojeli, možda ste gladni, možda se neredovno hranite, iznervirali se, niste uzeli terapiju. To nekako prvo pada na pamet, ali ustvari postoji čitav niz tih "udarnih pesnica". Prosto je neverovatno ali nažalost istinito da bukvalno bilo kakva promena ili disbal...

HbA1c, šta je to? Lavina pregleda, ali zašto?

Meni je dobro, ništa me ne boli, ja sam sad regulisala šećer, polako se mirim s tim, bodem se, navike se menjaju ali, šta da se radi, potrebno je i kontrolisati se. Tako kaže teta doktorica. Polako se već edukujem, sad znam da šećer utiče na sve ali i dalje mi nikako ne dolazi do razuma da utiče baš na svaki organ u čoveku. Jednostavno to mi je na neki način neshvatljivo uprkos tome što mi je već sve detaljnije rečeno zbog toga što nikakvih simptoma da vam je nešto - nema. Prva lekcija koliko je šećer podmukao meni je bilo vađenje tromesečnog proseka HbA1c kad sam, makar sam ja tako mislila, regulisala šećer.  I onda rezultati razbiju zabludu. Da, ja jesam regulisala šećer trenutno ali on neprestano divlja jer kad se izvadi prosek - tek tada sam u razgovoru sa doktoricom uvidela da on konstantno stalno deluje i razara pa čak i ako je regulisan. A onda naredni korak - lavina pregleda organa za koje nikad nisam ni sumnjala da bi ih trebala kontrolisati, a kamoli i da pomislim da šeć...